Erschöpfung

/Erschöpfung

Hochsensibilität und Burnout

2018-06-06T11:59:54+00:00

Hochsensible Menschen sind feinfühliger, einfühlsamer und reizempfindlicher. Das reizüberflutete Nervensystem ist demzufolge schneller erschöpft als bei „normal“ sensiblen Menschen. Ö1 Radiokolleg zum Thema am 18.6.2018 u.a. ein Interview mit Lisa Tomaschek-Habrina   Was ist Hochsensibilität? Hochsensible Menschen (HSM) haben viele [...]

Hochsensibilität und Burnout 2018-06-06T11:59:54+00:00

Digital-Detox-Diät – wie 3D-Projekt gelingen kann

2018-02-15T17:15:27+00:00

Zur Fastenzeit liegt Detox im Trend, auch wenn es ums eigene Online-Verhalten geht. Was wäre ein erster Schritt um sein Webverhalten ein bisschen zu entschleunigen? Starten Sie jetzt ihr 3D-Projekt!   1) Handyfreie und laptopfreie Zeiten in den Alltag einplanen. [...]

Digital-Detox-Diät – wie 3D-Projekt gelingen kann 2018-02-15T17:15:27+00:00

Immer müde?

2018-02-12T11:56:34+00:00

Viele Menschen fühlen sich häufig müde und abgeschlagen. Eine Erkrankung kann ebenso die Ursache für die Müdigkeit darstellen. Sie kann durch einen Eisen- oder Vitaminmangel hervorgerufen werden. Aber auch psychische Krankheiten wie eine Depression können mögliche Auslöser sein. Was sind [...]

Immer müde? 2018-02-12T11:56:34+00:00

Digitale Technologie für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz?

2017-12-13T17:53:31+00:00

Technologien am Arbeitsplatz, um das psychische Wohlbefinden zu unterstützen, erobern derzeit die Personalabteilungen, aber Experten warnen, dass es nicht als eine schnelle Lösung gesehen werden sollte.   Stellen Sie sich vor, Sie betreten den Pausenraum im Büro und anstatt sich [...]

Digitale Technologie für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz? 2017-12-13T17:53:31+00:00

Coaching am Rande des Burnout

2017-10-30T15:53:42+00:00

Life-Balance" steht als Thema bei aktuellen Umfragen unter den Coaching-Topics. Wie Coaches hier hilfreich unterstützen können ist Inhalt des Kompetenzworkshops der ESBA mit Expertin Lisa Tomaschek-Habrina. Durch ein spezifisches Angebot von gezielten lösungs- und ressourcenorientierten Methoden und dem Fokus der [...]

Coaching am Rande des Burnout 2017-10-30T15:53:42+00:00

Wie wichtig Pausen sind!

2017-06-22T13:59:06+00:00

Auf Initiative von der comm:unications agentur wurde Lisa Tomaschek-Habrina, Burnout- und Stressexpertin für einen Kurzvortrag beim Event „Palmolive Spa“ am 30. Mai, 2017 ins Hotel Sans Souci in Wien geladen, um vor JournalistInnen und BloggerInnen die Wichtigkeit von Pausen im [...]

Wie wichtig Pausen sind! 2017-06-22T13:59:06+00:00