Mentale und emotionale Stärke sowie eine positive Wirkungskraft überzeugen Kunden, Kollegen sowie Mitarbeiter, und stärken das gegenseitige Vertrauen. Umso wichtiger ist es mentale Stärke zu fördern, weiter zu entwickeln und zu stärken.

Uns wird tagtäglich einiges abverlangt. Mit den Mental Espressis der Mental Journey lässt sich innere Stärke gezielt entwickeln, um die zusätzlichen, oft neuen Herausforderungen flexibel und gelassen abzufedern und resilienter zu werden.

Mental Espressi

In 15minütigen online Impulsworkshops den sg. „Mental Espressi“  1-2x/Wo gewähren wir prägnante Einblicke in wissenschaftlich fundierte mentale Motivations- und Erfolgsstrategien aus aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung, die nicht nur im Arbeitsalltag hilfreich, sondern für jeden persönlich anwendbar sind. Gleichzeitig wird das Zeitbudget der Mitarbeiter vor dem nicht allzu sehr belastet.

Anleitungen aus dem Spitzensport

Was im Spitzensport schon lange selbstverständlich ist, wird in der Wirtschaft noch viel zu wenig beachtet. Themen wie Fokussierung, Konzentration, Neuroplastizität, Grübeln adé, Ausblenden & Abgrenzen, Motivation, Brain Train, Imaginationstechniken oder Selbstregulation werden in den 15 Minuten mit kleinen Übungen und wissenschaftlichen Hintergrund so aufbereitet, dass sich jeder daraus etwas für den Alltag mitnehmen kann.

 

Herausfordernde Zeiten

Niedrigschwellige Unterstützung Ihrer Mitarbeiter in herausfordernden Zeiten, in einem kurzen, spritzigen, zeitgemäßen und mental stärkendem Format.

 

Hohe Reichweite

Die Mental Journeys können individuell an die Bedürfnisse der Firmen angepasst werden. Unter dem Motto: lieber kurz und knackig dafür öfter, denn Wiederholung erhöht den Lerneffekt und die Umsetzung.

Durch das Online-Format kommen viele Mitarbeiter in den Genuss dieses Resilienztrainings.

Durch die Kürze der Impulse sinkt auch die Hemmschwelle für die Teilnahme.

Die Mental Journey kann zwischen 4-16 Wochen dauern.

 

Einzelcoaching Begleitung

Für den individuellen Transfer einiger Inhalte bieten wir auch Einzelcoaching-Begleitung zur den Mental Espressi.

 

Ihre Mental Journey

Wir kreieren auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ihre unternehmerische Mental Journey zur Unterstützung Ihrer MitarbeiterInnen in herausfordernden Zeiten.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

l.tomaschek@esba.eu
Ihre Lisa Tomaschek-Habrina