Mental Coaching – Neuer Lehrgangsstart Oktober 2019

2019-08-29T19:53:24+01:00

Was braucht es im entscheidenden Moment Bestleistungen abzurufen? Die Erkenntnisse, die Mentaltraining im Sport gebracht hat, werden von immer mehr Menschen im beruflichen wie privaten Bereich angewendet.   Mentale Stärke Was macht Menschen mit mentaler Stärke aus? Sie können v.a. [...]

Mental Coaching – Neuer Lehrgangsstart Oktober 20192019-08-29T19:53:24+01:00

Hochsensibilität und Burnout

2018-06-06T11:59:54+01:00

Hochsensible Menschen sind feinfühliger, einfühlsamer und reizempfindlicher. Das reizüberflutete Nervensystem ist demzufolge schneller erschöpft als bei „normal“ sensiblen Menschen. Ö1 Radiokolleg zum Thema am 18.6.2018 u.a. ein Interview mit Lisa Tomaschek-Habrina   Was ist Hochsensibilität? Hochsensible Menschen (HSM) haben viele [...]

Hochsensibilität und Burnout2018-06-06T11:59:54+01:00

Digitale Technologie für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz?

2017-12-13T17:53:31+01:00

Technologien am Arbeitsplatz, um das psychische Wohlbefinden zu unterstützen, erobern derzeit die Personalabteilungen, aber Experten warnen, dass es nicht als eine schnelle Lösung gesehen werden sollte.   Stellen Sie sich vor, Sie betreten den Pausenraum im Büro und anstatt sich [...]

Digitale Technologie für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz?2017-12-13T17:53:31+01:00

The outsourced Self – emotionale Bedürfnisse kaufen

2017-12-13T17:29:28+01:00

The Outsourced Self - wir leben in einer Welt in der wir Dienstleistungen für persönliche Tätigkeiten und emotionale Bedürfnisse kaufen können. Die zunehmende Ökonomisierung des Privatlebens hinterlässt zunehmend tiefe Spuren in unseren Beziehungen und unserer Psyche. Ob es sich nun [...]

The outsourced Self – emotionale Bedürfnisse kaufen2017-12-13T17:29:28+01:00

Humor stärkt Resilienz

2017-10-16T14:35:45+01:00

Humor tut gut. Humor löst Erheiterung aus, eine positive Emotion und Stimmung aus und ist massgeblich für die Steigerung des Wohlbefindens und der eigenen Resilienz verantwortlich. Durch den Humor lassen sich Tabus brechen und Grenzen überschreiten, aber auch Probleme relativieren. [...]

Humor stärkt Resilienz2017-10-16T14:35:45+01:00