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Über Lisa Tomaschek

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Bisher hat Lisa Tomaschek, 54 Blog Beiträge geschrieben.

Mental Coaching – kostenloses Impulsseminar Mi 27.10.21 18 Uhr online

2021-09-23T21:10:15+02:00

In Krisenzeiten ist mentale Coachingbegleitung mehr denn je gefragt. Qualifizierung für Coaches umso wichtiger! Was braucht es, um im entscheidenden Moment Bestleistungen abzurufen? Die Erkenntnisse, die Mentaltraining im Sport gebracht hat, werden von immer mehr Menschen im beruflichen wie privaten [...]

Mental Coaching – kostenloses Impulsseminar Mi 27.10.21 18 Uhr online2021-09-23T21:10:15+02:00

WhatsAppitis, Handy Neck & Co: Digitale Lähmung

2021-09-23T20:37:08+02:00

SMS-Daumen, Handy-Nacken, WhatsAppitis, Smartphone-Buckel, Gorilla und Maus Arm, iPhone-Schulter:  Seit 2008, korrelierend mit der Verbreitung der Smartphones, stößt man auf ein neues Phänomen „digitaler Erkrankungen“.   Head Down Syndrom Auf dem Bahngleis oder in der Fußgängerzone, überall sieht man Menschen [...]

WhatsAppitis, Handy Neck & Co: Digitale Lähmung2021-09-23T20:37:08+02:00

Irrtümer in der Mitarbeitermotivation

2021-09-18T15:49:16+02:00

Viele Maßnahmen der Mitarbeitermotivation, die Führungskräfte bisher als anregend ansahen, können sogar kontraproduktiv sein. Hier fünf Irrtümer im Leadership.   Irrtum Nr. 1: „Lob motiviert am meisten“. In jedem Leadership Seminar ein wichtiges Thema. Lob ist jedoch nicht eine Technik, [...]

Irrtümer in der Mitarbeitermotivation2021-09-18T15:49:16+02:00

Back in office?

2021-06-21T23:55:25+02:00

Viele Unternehmen arbeiten an neuen hybriden Arbeitsmodellen, an Mischformen aus Homeoffice und Präsenz. Wie findet man eine gute Mischung die Belegschaft wieder zurück ins Office zu holen und gleichermaßen flexible Arbeitsformen weiter leben zu können? Eine Herausforderung mit der Unternehmen [...]

Back in office?2021-06-21T23:55:25+02:00

Bowl for the Soul

2021-09-23T21:23:58+02:00

Essen für mentale Stärke Zwei Esslöffel emotionale Stabilität, eine Prise Ausgeglichenheit und ein Schuss Konzentrationsfähigkeit in eigenhändig zubereiteten Bowls selbst servieren? Das ist möglich! Mit dem neuen Buch „Bowl for the Soul“ von Lisa Tomaschek-Habrina und Claudia Nichterl erfahren BowlsliebhaberInnen, [...]

Bowl for the Soul2021-09-23T21:23:58+02:00

Mental Journey für Unternehmen – Resilienztraining für Mitarbeiter

2021-09-23T21:25:22+02:00

Mentale und emotionale Stärke sowie eine positive Wirkungskraft überzeugen Kunden, Kollegen sowie Mitarbeiter, und stärken das gegenseitige Vertrauen. Umso wichtiger ist es mentale Stärke zu fördern, weiter zu entwickeln und zu stärken. Uns wird tagtäglich einiges abverlangt. Mit den Mental [...]

Mental Journey für Unternehmen – Resilienztraining für Mitarbeiter2021-09-23T21:25:22+02:00

Mitarbeitercoaching im Remote Modus – Coaching like Leadership in Home Office Zeiten

2021-09-14T12:56:59+02:00

Aufgaben priorisieren, sich selbst organisieren, virtuell kommunizieren – nicht allen Mitarbeitenden liegt die Arbeit im Homeoffice. Führungkräfte können Coaching-like bei der Bewältigung der Herausforderungen unterstützen.   Mitarbeitercoaching mit Mark Florian F., Abt. Ltg. einer großen Handelsfirma mit Coachingausbildung, lässt sich [...]

Mitarbeitercoaching im Remote Modus – Coaching like Leadership in Home Office Zeiten2021-09-14T12:56:59+02:00

Schlapp im Homeoffice

2021-01-02T22:09:26+01:00

Täglich stündlich getaktete Videokonferenzen bewirken bei vielen Menschen mittlerweile eine Concentration Fatigue. Diese bezeichnet die Müdigkeit und Erschöpfung von Menschen, die durch die Teilnahme an Videokonferenzen ausgelöst wird. Eine Konzentrationserschöpfung, die durch folgende Faktoren ausgelöst werden kann:   Nie wirklich [...]

Schlapp im Homeoffice2021-01-02T22:09:26+01:00

Sechs Szenarien für Coaching der Zukunft

2020-12-14T17:38:34+01:00

In einer aktuelle Delphi-Studie von Carsten C. Schermuly die sich mit der Zukunft der Coachingbranche beschäftigt, wurden 800 Marktanbieter und 16 Coachingexperten befragt und daraus mögliche Zukunftsszenarien für Coaching 2030 skizziert. Trainig akutell berichtet davon in der neuesten Ausgabe.   [...]

Sechs Szenarien für Coaching der Zukunft2020-12-14T17:38:34+01:00

Office Eye Syndrom

2020-11-25T23:00:53+01:00

4 von 5 Menschen kennen dieses Leiden laut Augenexperten. Trockene, juckende, brennende Augen, verschwommene Sicht und Trockenheitsgefühl – die tägliche Arbeit am Computer macht den Augen zu schaffen. Was hinter dem „Office-Eye-Syndrom“ steckt und wie Sie Abhilfe schaffen.   Weniger [...]

Office Eye Syndrom2020-11-25T23:00:53+01:00

Führen ist ein dynamischer Prozess

2020-08-31T16:02:28+02:00

Führung ist kein unbewegliches Konstrukt, sondern ein dynamischer, sich immer wieder anpassender, selbstorganisierter und hoch komplexer, von vielen Faktoren beeinflusster Prozess.   Führung ist und bleibt komplex Das gilt für beide Formen der Führung: die Führung, die durch soziale Prozesse [...]

Führen ist ein dynamischer Prozess2020-08-31T16:02:28+02:00

Zoom-Fatigue

2020-08-31T15:54:31+02:00

Wer schon mal sechs Stunden am Tag in wechselnden Videokonferenzen saß kennt das Gefühl. Zoom Fatigue bezeichnet die Müdigkeit und Erschöpfung von Menschen, die durch die Teilnahme an (Zoom-)Videokonferenzen ausgelöst wird. Das tatsächliche Tool ist nicht ausschlaggebend für die Ermüdung. [...]

Zoom-Fatigue2020-08-31T15:54:31+02:00

COVID 19 – Selbstmanagement für den Alltag

2020-03-17T15:39:04+01:00

Auch wenn das öffentliche Leben stark eingeschränkt wurde, können wir uns daheim selbst organisieren. Hier ein paar Anregungen: Je mehr sie das Gefühl haben, ihren Tag halbwegs selbst gestalten zu können, desto besser! Tagesrhythmus gestalten Versuchen Sie einen Tagesrhythmus einzuhalten, [...]

COVID 19 – Selbstmanagement für den Alltag2020-03-17T15:39:04+01:00

Burnout von WHO als Krankheit anerkannt worden

2019-05-28T11:58:41+02:00

Die Weltgesundheitsorganisation wird erstmals Burnout als Krankheit definieren, das wurde in Genf bei der Jahrestagung der Organisation bekannt gegeben. Der Begriff sollte allerdings nicht auf alle Lebensbereiche angewendet werden. Ab Januar 2022 soll der neue Katalog ICD-11 des internationalen Klassifikationssystems [...]

Burnout von WHO als Krankheit anerkannt worden2019-05-28T11:58:41+02:00

Variationen des inneren Dialog

2019-04-22T23:48:34+02:00

Der innere Dialog als psychodramatisches Arrangement differenzierender Selbstwahrnehmung und stärkender Selbstrepräsentanz von Ich-Anteilen in Coaching und Beratung   Menschen aktivieren im privaten wie beruflichen Kontext innere Anteile, ohne sich dieser häufig bewusst zu sein. Im Coaching können wir diese Anteile [...]

Variationen des inneren Dialog2019-04-22T23:48:34+02:00

Darm & Gehirn – die Chefstrategen unseres Organismus

2018-11-05T17:00:46+01:00

Chronischer Stress schädigt Darm und Darmflora. Studien zeigen, dass chronischer Stress den Darm schädigen und das intestinale Mikrobiom (Darmflora) verändern kann. Gehirn und Darm beeinflussen sich gegenseitig. Ein „gestresster“ Darm und Veränderungen des intestinalen Mikrobioms können über die Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse Einfluss [...]

Darm & Gehirn – die Chefstrategen unseres Organismus2018-11-05T17:00:46+01:00

Tag des Lächelns – Humor in Coaching und Beratung

2020-08-31T16:07:14+02:00

Humor im Coaching dient u.a. der Beziehungsgestaltung und Unterstützung kreativer Lösungen. Ziel ist es, eine gewisse Leichtigkeit im Umgang mit zum Teil unlösbaren Gegensätzen zu vermitteln.   Empathisches Wahrnehmen Auf der Basis von Wertschätzung und Empathie kann Humor eine hilfreiche [...]

Tag des Lächelns – Humor in Coaching und Beratung2020-08-31T16:07:14+02:00

Tag des Kaffees

2018-10-01T12:31:02+02:00

Coaching und/mit Kaffee. Moderater Kaffeegenuss soll sogar Leben verlängern? Eine Studie des Imperial College London zeigte, dass das Leben eines Mannes sich bei einer Tasse mehr pro Tag im Durchschnitt um ganze neun Minuten, das einer Frau um drei Minuten [...]

Tag des Kaffees2018-10-01T12:31:02+02:00

Coaching das vielseitigste Personalentwicklungsinstrument

2018-07-22T15:06:40+02:00

Coaching wird unterschiedlich verstanden, denn schließlich gilt das Setting als das individuellste Weiterbildungsformat. Es gibt eine Diskrepanz zwischen sehr ähnlichen Coachingprozessen und sehr unterschiedlichen Coachingverständnissen in den Unternehmen, die meist durch die Unternehmenskultur geprägt sind.   Vier Verständnistypen von Coaching [...]

Coaching das vielseitigste Personalentwicklungsinstrument2018-07-22T15:06:40+02:00
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