Mental Coaching – Anleitungen aus dem Spitzensport fürs Business

2023-11-27T20:10:29+01:00

In Krisenzeiten ist mentale Coachingbegleitung mehr denn je gefragt. Qualifizierung für Coaches umso wichtiger! Was braucht es, um im entscheidenden Moment Bestleistungen abzurufen? Die Erkenntnisse, die Mentaltraining im Sport gebracht hat, werden von immer mehr Menschen im beruflichen wie privaten [...]

Mental Coaching – Anleitungen aus dem Spitzensport fürs Business2023-11-27T20:10:29+01:00

Die Macht des Nein

2023-07-05T12:11:54+02:00

Oft schultern wir mehr, als wir können – oder wollen. Vor allem Frauen fällt es oft schwer, Nein zu sagen. Welche psychischen Folgen ständige Überforderung hat und wie man lernt, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse besser zu wahren. Viel zu [...]

Die Macht des Nein2023-07-05T12:11:54+02:00

Bowl for the Soul

2021-09-23T21:23:58+02:00

Essen für mentale Stärke Zwei Esslöffel emotionale Stabilität, eine Prise Ausgeglichenheit und ein Schuss Konzentrationsfähigkeit in eigenhändig zubereiteten Bowls selbst servieren? Das ist möglich! Mit dem neuen Buch „Bowl for the Soul“ von Lisa Tomaschek-Habrina und Claudia Nichterl erfahren BowlsliebhaberInnen, [...]

Bowl for the Soul2021-09-23T21:23:58+02:00

Zoom-Fatigue

2020-08-31T15:54:31+02:00

Wer schon mal sechs Stunden am Tag in wechselnden Videokonferenzen saß kennt das Gefühl. Zoom Fatigue bezeichnet die Müdigkeit und Erschöpfung von Menschen, die durch die Teilnahme an (Zoom-)Videokonferenzen ausgelöst wird. Das tatsächliche Tool ist nicht ausschlaggebend für die Ermüdung. [...]

Zoom-Fatigue2020-08-31T15:54:31+02:00

Variationen des inneren Dialog

2019-04-22T23:48:34+02:00

Der innere Dialog als psychodramatisches Arrangement differenzierender Selbstwahrnehmung und stärkender Selbstrepräsentanz von Ich-Anteilen in Coaching und Beratung   Menschen aktivieren im privaten wie beruflichen Kontext innere Anteile, ohne sich dieser häufig bewusst zu sein. Im Coaching können wir diese Anteile [...]

Variationen des inneren Dialog2019-04-22T23:48:34+02:00
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