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Mental Coaching – kostenloses Impulsseminar Mi 27.10.21 18 Uhr online

2021-09-23T21:10:15+02:00

In Krisenzeiten ist mentale Coachingbegleitung mehr denn je gefragt. Qualifizierung für Coaches umso wichtiger! Was braucht es, um im entscheidenden Moment Bestleistungen abzurufen? Die Erkenntnisse, die Mentaltraining im Sport gebracht hat, werden von immer mehr Menschen im beruflichen wie privaten [...]

Mental Coaching – kostenloses Impulsseminar Mi 27.10.21 18 Uhr online2021-09-23T21:10:15+02:00

WhatsAppitis, Handy Neck & Co: Digitale Lähmung

2021-09-23T20:37:08+02:00

SMS-Daumen, Handy-Nacken, WhatsAppitis, Smartphone-Buckel, Gorilla und Maus Arm, iPhone-Schulter:  Seit 2008, korrelierend mit der Verbreitung der Smartphones, stößt man auf ein neues Phänomen „digitaler Erkrankungen“.   Head Down Syndrom Auf dem Bahngleis oder in der Fußgängerzone, überall sieht man Menschen [...]

WhatsAppitis, Handy Neck & Co: Digitale Lähmung2021-09-23T20:37:08+02:00

Bowl for the Soul

2021-09-23T21:23:58+02:00

Essen für mentale Stärke Zwei Esslöffel emotionale Stabilität, eine Prise Ausgeglichenheit und ein Schuss Konzentrationsfähigkeit in eigenhändig zubereiteten Bowls selbst servieren? Das ist möglich! Mit dem neuen Buch „Bowl for the Soul“ von Lisa Tomaschek-Habrina und Claudia Nichterl erfahren BowlsliebhaberInnen, [...]

Bowl for the Soul2021-09-23T21:23:58+02:00

Mental Journey für Unternehmen – Resilienztraining für Mitarbeiter

2021-09-23T21:25:22+02:00

Mentale und emotionale Stärke sowie eine positive Wirkungskraft überzeugen Kunden, Kollegen sowie Mitarbeiter, und stärken das gegenseitige Vertrauen. Umso wichtiger ist es mentale Stärke zu fördern, weiter zu entwickeln und zu stärken. Uns wird tagtäglich einiges abverlangt. Mit den Mental [...]

Mental Journey für Unternehmen – Resilienztraining für Mitarbeiter2021-09-23T21:25:22+02:00

Office Eye Syndrom

2020-11-25T23:00:53+01:00

4 von 5 Menschen kennen dieses Leiden laut Augenexperten. Trockene, juckende, brennende Augen, verschwommene Sicht und Trockenheitsgefühl – die tägliche Arbeit am Computer macht den Augen zu schaffen. Was hinter dem „Office-Eye-Syndrom“ steckt und wie Sie Abhilfe schaffen.   Weniger [...]

Office Eye Syndrom2020-11-25T23:00:53+01:00

COVID 19 – Selbstmanagement für den Alltag

2020-03-17T15:39:04+01:00

Auch wenn das öffentliche Leben stark eingeschränkt wurde, können wir uns daheim selbst organisieren. Hier ein paar Anregungen: Je mehr sie das Gefühl haben, ihren Tag halbwegs selbst gestalten zu können, desto besser! Tagesrhythmus gestalten Versuchen Sie einen Tagesrhythmus einzuhalten, [...]

COVID 19 – Selbstmanagement für den Alltag2020-03-17T15:39:04+01:00

Darm & Gehirn – die Chefstrategen unseres Organismus

2018-11-05T17:00:46+01:00

Chronischer Stress schädigt Darm und Darmflora. Studien zeigen, dass chronischer Stress den Darm schädigen und das intestinale Mikrobiom (Darmflora) verändern kann. Gehirn und Darm beeinflussen sich gegenseitig. Ein „gestresster“ Darm und Veränderungen des intestinalen Mikrobioms können über die Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse Einfluss [...]

Darm & Gehirn – die Chefstrategen unseres Organismus2018-11-05T17:00:46+01:00
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