Blog 2018-01-31T15:07:58+00:00

Burnout-Blog

Aktuelle Beiträge zu den Themen Burnout und Burnout-Prävention, Gesundheits-, Business- und Persönlichkeitscoaching und Leadership-Development.

Wege zum Original – Persönlichkeitsentwicklung für FK

14. August 2018|Kategorien: Führungskräfteentwicklung, Organisationsentwicklung, Persönlichkeitscoaching|Schlagwörter: , |

Erfolgreiche Führungskräfte sind faszinierenderweise in ihrer Persönlichkeit ziemlich unterschiedlich. Es gibt kein Standard-Set aus Persönlichkeitseigenschaften, das eine erfolgreiche Führung garantiert und trotzdem ist Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte ein Schlüssel zum Erfolg. Sie sind dann erfolgreich, wenn [...]

Safe the Date 10.10.18 – ESBA Eröffnung – neuer Standort Frankgasse

31. Juli 2018|Kategorien: Coaching, Flexibles Arbeiten|Schlagwörter: |

ESBA goes neunter Bezirk. Nach 13 Jahren in der Gerstnerstraße haben wir uns aufgemacht ein neues Kapitel der ESBA aufzuschlagen und haben ein wunderschönes Ambiente in der Frankgasse 1 hinter der Votivkirche gefunden. Von einem [...]

Coaching das vielseitigste Personalentwicklungsinstrument

22. Juli 2018|Kategorien: Coaching, Organisationsentwicklung, Personalentwicklung|Schlagwörter: , , , , |

Coaching wird unterschiedlich verstanden, denn schließlich gilt das Setting als das individuellste Weiterbildungsformat. Es gibt eine Diskrepanz zwischen sehr ähnlichen Coachingprozessen und sehr unterschiedlichen Coachingverständnissen in den Unternehmen, die meist durch die Unternehmenskultur geprägt sind. [...]

Hochsensibilität und Burnout

6. Juni 2018|Kategorien: Erschöpfung, Lebensbewältigung, Resilienz|Schlagwörter: , |

Hochsensible Menschen sind feinfühliger, einfühlsamer und reizempfindlicher. Das reizüberflutete Nervensystem ist demzufolge schneller erschöpft als bei „normal“ sensiblen Menschen. Ö1 Radiokolleg zum Thema am 18.6.2018 u.a. ein Interview mit Lisa Tomaschek-Habrina   Was ist Hochsensibilität? [...]

Kreative Intervention in Coaching und Beratung

19. Februar 2018|Kategorien: Coaching, Persönlichkeitscoaching|Schlagwörter: , , |

Wer mit Veränderungsprozessen zu tun hat, sollte in Bewegung kommen. Kreative Methoden wollen über das „nur darüber reden“ hinaus Anstöße liefern. Ein Follow Up- für Coaches, E.S.B.A AusbildungskandidatInnen und interessierte BeraterInnen in Organisationen, Personalentwickler sowie [...]

Digital-Detox-Diät – wie 3D-Projekt gelingen kann

15. Februar 2018|Kategorien: Erschöpfung, Lebensbewältigung, Prävention|Schlagwörter: , , |

Zur Fastenzeit liegt Detox im Trend, auch wenn es ums eigene Online-Verhalten geht. Was wäre ein erster Schritt um sein Webverhalten ein bisschen zu entschleunigen? Starten Sie jetzt ihr 3D-Projekt!   1) Handyfreie und laptopfreie [...]

Tipps zur Entschleunigung im Alltag

7. Februar 2018|Kategorien: Erschöpfung, Lebensbewältigung, Work-Life Balance|Schlagwörter: , , , , |

Abschalten können, die Bühnenwechsel von beruflichen zu privaten Rollen gut hinzubekommen und entschleunigen zu können, sind die Herausforderungen im daily business. Hier Tipps zum Ausprobieren. Regelmäßig Pausen einlegen alle 90 Min 10-15 Minuten etwas anderes [...]

Coaching Intensiv-Lehrgang ESBA – Starts 2018

25. Januar 2018|Kategorien: Coaching, Gesundheitscoaching, Persönlichkeitscoaching|Schlagwörter: , , |

Der erhöhte Coachingbedarf in Zeiten der VUCA-Welten ist unumstritten. Coaching-Kompetenzen erwerben ein Muss für Führung und Management. Neue Termine für 2018 in Österreich und Deutschland für berufsbegleitenden Lehrgang der ESBA.   Lehrgang- Starts 2018 in [...]

Digitale Technologie für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz?

13. Dezember 2017|Kategorien: Agile Work, Erschöpfung, Flexibles Arbeiten, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Prävention, Resilienz, Work-Life Balance|Schlagwörter: , , |

Technologien am Arbeitsplatz, um das psychische Wohlbefinden zu unterstützen, erobern derzeit die Personalabteilungen, aber Experten warnen, dass es nicht als eine schnelle Lösung gesehen werden sollte.   Stellen Sie sich vor, Sie betreten den Pausenraum [...]

Ein Leben nach dem Burnout

23. November 2017|Kategorien: Allgemein, Burnoutbehandlung, Erschöpfung, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Work-Life Balance|Schlagwörter: |

Es gibt ein Leben nach dem Zusammenbruch - und das soll anders sein als vorher, entspannter, gelassener, achtsamer. Aber wie setzt man die guten Vorsätze um? Betroffene erzählen, wie sie sich und ihren Alltag nach [...]

The outsourced Self – emotionale Bedürfnisse kaufen

8. November 2017|Kategorien: Allgemein, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Prävention, Resilienz, Work-Life Balance|Schlagwörter: , |

The Outsourced Self - wir leben in einer Welt in der wir Dienstleistungen für persönliche Tätigkeiten und emotionale Bedürfnisse kaufen können. Die zunehmende Ökonomisierung des Privatlebens hinterlässt zunehmend tiefe Spuren in unseren Beziehungen und unserer [...]

Ernten bei Tempo 30 – Schutz vor Erschöpfung

17. Oktober 2017|Kategorien: Allgemein, Erschöpfung, Pausenmanagement, Persönlichkeitscoaching, Prävention, Resilienz, Work-Life Balance|

Über kleine, aber wichtige Schritte zum Schutz vor Erschöpfung. Die folgenden 8 Aspekte stellen eine Art "ABS" - System für die Seele dar.   Pausen mit Kontrastprogramm Man weiß es ja, aber in der Hektik [...]

Coaching am Rande des Burnout

28. August 2017|Kategorien: Erschöpfung, Prävention, Work-Life Balance|Schlagwörter: , , , |

Life-Balance" steht als Thema bei aktuellen Umfragen unter den Coaching-Topics. Wie Coaches hier hilfreich unterstützen können ist Inhalt des Kompetenzworkshops der ESBA mit Expertin Lisa Tomaschek-Habrina. Durch ein spezifisches Angebot von gezielten lösungs- und ressourcenorientierten [...]

Remote Work: Telearbeit mit Tücken

25. August 2017|Kategorien: Agile Work, Allgemein, Flexibles Arbeiten|Schlagwörter: , , , |

Remote Work gilt als das Arbeitsmodell der Zukunft. Homeoffice klingt nach freie Zeiteinteilung, persönliche Freiheit und nie dagewesene Flexibilität, sowie Kosteneinsparungen für Unternehmen. Digitale Nomaden arbeiten vom Cafe, der Parkbank oder dem heimischen Sofa aus. [...]