Blog 2018-01-31T15:07:58+00:00

Burnout-Blog

Aktuelle Beiträge zu den Themen Burnout und Burnout-Prävention, Gesundheits-, Business- und Persönlichkeitscoaching und Leadership-Development.

Burnout von WHO als Krankheit anerkannt worden

28. Mai 2019|Kategorien: Allgemein, Burnoutbehandlung, Erschöpfung, Gesundheitscoaching|Schlagwörter: |

Die Weltgesundheitsorganisation wird erstmals Burnout als Krankheit definieren, das wurde in Genf bei der Jahrestagung der Organisation bekannt gegeben. Der Begriff sollte allerdings nicht auf alle Lebensbereiche angewendet werden. Ab Januar 2022 soll der neue [...]

Variationen des inneren Dialog

22. April 2019|Kategorien: Coaching, Führungskräfteentwicklung, Gesundheitscoaching, Lebensbewältigung, Mentales Coaching, Persönlichkeitscoaching|Schlagwörter: , , |

Der innere Dialog als psychodramatisches Arrangement differenzierender Selbstwahrnehmung und stärkender Selbstrepräsentanz von Ich-Anteilen in Coaching und Beratung   Menschen aktivieren im privaten wie beruflichen Kontext innere Anteile, ohne sich dieser häufig bewusst zu sein. Im [...]

Mental Coaching – Lehrgang

22. April 2019|Kategorien: Coaching-Ausbildung, Gesundheit, Mentales Coaching, Persönlichkeitscoaching, Resilienz|Schlagwörter: , |

Was braucht es im entscheidenden Moment Bestleistungen abzurufen? Die Erkenntnisse, die Mentaltraining im Sport gebracht hat, werden von immer mehr Menschen im beruflichen und privaten Bereich angewendet. Wie man Stress bewältigen, den inneren Schweinehund einladen [...]

Verdichtungstag – Persönlichkeitsentwicklung & Potentialentfaltung

21. März 2019|Kategorien: Aufstellungen, Gesundheit, Lebensbewältigung, Mentales Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Prävention, Work-Life Balance|Schlagwörter: , , , |

1 Tag  mit mir und anderen - Sich einen Tag gönnen, einem ganz bestimmten Thema oder mehreren Themen widmen und dazu die Gruppe nutzen können als Sparingpartner, als Impulsgeber, als Feedbackgeber, als Gleichgesinnte oder Weggefährten, [...]

Aufstellungen: Organisations- & andere System-Aufstellungen

26. Februar 2019|Kategorien: Allgemein, Aufstellungen, Mentales Coaching, Stressbewältigung|Schlagwörter: , |

Zyklus - 4 Abende oder einzeln buchbar.  Aufstellungen bringen innere Muster und Bilder nach außen. Verborgene oder bereits bekannte Zusammenhänge, unbewusste Verstrickungen und fixierte Muster werden sichtbar gemacht. Ressourcen und nächste Schritte, die für eine [...]

Kreative Intervention im Coaching in Linz und Wien

18. Februar 2019|Kategorien: Coaching, Coaching-Ausbildung, Führungskräfteentwicklung, Persönlichkeitscoaching|Schlagwörter: , |

Follow Up- für Coaches, E.S.B.A AusbildungskandidatInnen und interessierte BeraterInnen in Organisationen, Personalentwickler sowie HR-Verantwortliche Handlungsorientierte, kreative Methoden wollen über das „nur darüber reden“ hinaus Anstöße liefern, Perspektivenwechsel auf eine spielerische Art und Weise in das [...]

ESBA – Coaching Lehrgangsstarts 2019

18. Februar 2019|Kategorien: Coaching, Führungskräfteentwicklung, Persönlichkeitscoaching, Persönlichkeitsentwicklung|Schlagwörter: , , , |

Der berufsbegleitender Coaching- Lehrgang. Anerkannt vom österr. Coaching-Dachverband (ACC) und vom deutschen Bundesverband für Coaching (DBVC).   Der Coaching Intensivlehrgang versteht sich als in sich geschlossene Basisausbildung, die ein gutes Rüstzeug und fundiertes Know-How über Haltung [...]

Darm & Gehirn – die Chefstrategen unseres Organismus

5. November 2018|Kategorien: Burnoutbehandlung, Gesundheit, Gesundheitscoaching, Stressbewältigung|Schlagwörter: , , |

Chronischer Stress schädigt Darm und Darmflora. Studien zeigen, dass chronischer Stress den Darm schädigen und das intestinale Mikrobiom (Darmflora) verändern kann. Gehirn und Darm beeinflussen sich gegenseitig. Ein „gestresster“ Darm und Veränderungen des intestinalen Mikrobioms [...]

Tag des Lächelns – Humor in Coaching und Beratung

4. Oktober 2018|Kategorien: Coaching, Humor, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Stressbewältigung|Schlagwörter: , , , |

Humor im Coaching dient u.a. der Beziehungsgestaltung und Unterstützung kreativer Lösungen. Ziel ist es, eine gewisse Leichtigkeit im Umgang mit zum Teil unlösbaren Gegensätzen zu vermitteln.   Empathisches Wahrnehmen Auf der Basis von Wertschätzung und [...]

Wege zum Original – Persönlichkeitsentwicklung für FK

14. August 2018|Kategorien: Führungskräfteentwicklung, Organisationsentwicklung, Persönlichkeitscoaching|Schlagwörter: , |

Erfolgreiche Führungskräfte sind faszinierenderweise in ihrer Persönlichkeit ziemlich unterschiedlich. Es gibt kein Standard-Set aus Persönlichkeitseigenschaften, das eine erfolgreiche Führung garantiert und trotzdem ist Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte ein Schlüssel zum Erfolg. Sie sind dann erfolgreich, wenn [...]

Coaching das vielseitigste Personalentwicklungsinstrument

22. Juli 2018|Kategorien: Coaching, Organisationsentwicklung, Personalentwicklung|Schlagwörter: , , , , |

Coaching wird unterschiedlich verstanden, denn schließlich gilt das Setting als das individuellste Weiterbildungsformat. Es gibt eine Diskrepanz zwischen sehr ähnlichen Coachingprozessen und sehr unterschiedlichen Coachingverständnissen in den Unternehmen, die meist durch die Unternehmenskultur geprägt sind. [...]

Hochsensibilität und Burnout

6. Juni 2018|Kategorien: Erschöpfung, Lebensbewältigung, Resilienz|Schlagwörter: , |

Hochsensible Menschen sind feinfühliger, einfühlsamer und reizempfindlicher. Das reizüberflutete Nervensystem ist demzufolge schneller erschöpft als bei „normal“ sensiblen Menschen. Ö1 Radiokolleg zum Thema am 18.6.2018 u.a. ein Interview mit Lisa Tomaschek-Habrina   Was ist Hochsensibilität? [...]

Digital-Detox-Diät – wie 3D-Projekt gelingen kann

15. Februar 2018|Kategorien: Erschöpfung, Lebensbewältigung, Prävention|Schlagwörter: , , |

Zur Fastenzeit liegt Detox im Trend, auch wenn es ums eigene Online-Verhalten geht. Was wäre ein erster Schritt um sein Webverhalten ein bisschen zu entschleunigen? Starten Sie jetzt ihr 3D-Projekt!   1) Handyfreie und laptopfreie [...]

Tipps zur Entschleunigung im Alltag

7. Februar 2018|Kategorien: Erschöpfung, Lebensbewältigung, Work-Life Balance|Schlagwörter: , , , , |

Abschalten können, die Bühnenwechsel von beruflichen zu privaten Rollen gut hinzubekommen und entschleunigen zu können, sind die Herausforderungen im daily business. Hier Tipps zum Ausprobieren. Regelmäßig Pausen einlegen alle 90 Min 10-15 Minuten etwas anderes [...]

Digitale Technologie für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz?

13. Dezember 2017|Kategorien: Agile Work, Erschöpfung, Flexibles Arbeiten, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Prävention, Resilienz, Work-Life Balance|Schlagwörter: , , |

Technologien am Arbeitsplatz, um das psychische Wohlbefinden zu unterstützen, erobern derzeit die Personalabteilungen, aber Experten warnen, dass es nicht als eine schnelle Lösung gesehen werden sollte.   Stellen Sie sich vor, Sie betreten den Pausenraum [...]

Ein Leben nach dem Burnout

23. November 2017|Kategorien: Allgemein, Burnoutbehandlung, Erschöpfung, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Work-Life Balance|Schlagwörter: |

Es gibt ein Leben nach dem Zusammenbruch - und das soll anders sein als vorher, entspannter, gelassener, achtsamer. Aber wie setzt man die guten Vorsätze um? Betroffene erzählen, wie sie sich und ihren Alltag nach [...]

The outsourced Self – emotionale Bedürfnisse kaufen

8. November 2017|Kategorien: Allgemein, Lebensbewältigung, Persönlichkeitscoaching, Prävention, Resilienz, Work-Life Balance|Schlagwörter: , |

The Outsourced Self - wir leben in einer Welt in der wir Dienstleistungen für persönliche Tätigkeiten und emotionale Bedürfnisse kaufen können. Die zunehmende Ökonomisierung des Privatlebens hinterlässt zunehmend tiefe Spuren in unseren Beziehungen und unserer [...]

Ernten bei Tempo 30 – Schutz vor Erschöpfung

17. Oktober 2017|Kategorien: Allgemein, Erschöpfung, Pausenmanagement, Persönlichkeitscoaching, Prävention, Resilienz, Work-Life Balance|

Über kleine, aber wichtige Schritte zum Schutz vor Erschöpfung. Die folgenden 8 Aspekte stellen eine Art "ABS" - System für die Seele dar.   Pausen mit Kontrastprogramm Man weiß es ja, aber in der Hektik [...]